隨著生活水平的提高，人們的生活壓力也日益增加，物質(zhì)世界的滿足并沒有帶來精神世界的充實(shí)。大多數(shù)父母和孩子在一起的時(shí)間太少，陪伴教育孩子的時(shí)間有限，導(dǎo)致孩子在成長過程中會(huì)有一些不良的情緒和行為習(xí)慣，出現(xiàn)這樣那樣的心理問題，如：焦慮、抑郁、親子關(guān)系沖突等。
為了更好地促進(jìn)青少年的心理健康發(fā)展，洪江區(qū)文化館將于3月10日推出青少年心理健康講座，名額有限，趕緊報(bào)名參與吧！
2023年3月10日19：30（星期五）
洪江區(qū)文化館三樓313室
心理咨詢與青少年心理——家長篇
40人
一、健康成長、幸福生活需要的三個(gè)層面。
二、目前我們國家兒童、青少年的心理健康現(xiàn)狀？
三、為什么過去的孩子挨罵、挨打，卻很少有心理問題？
四、心理問題到底是怎么產(chǎn)生的？
五、什么是心理咨詢？
六、心理咨詢的幾大誤區(qū)
心理咨詢≠有病
心理咨詢≠直接給建議
心理咨詢≠愛心+道德家
心理咨詢≠普通閑聊
七、出現(xiàn)哪些情況我們需要求助心理咨詢？
八、什么是正規(guī)的心理咨詢
九、心理咨詢能夠：
*為人們提供全新的人生經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。
*可以幫助人們更清晰地認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)。
*逐漸改變自己對外界不合理的思維、情感和反應(yīng)方式。
*學(xué)會(huì)處理好各種關(guān)系，提高工作效率，改善生活品質(zhì)。
*更好地發(fā)揮個(gè)人的內(nèi)在潛力，實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。
十、經(jīng)常做哪三件事，可以防止我們出現(xiàn)心理問題？
線上報(bào)名
聯(lián)系人：鄧靜
聯(lián)系電話：13807459444
陳靜，女，大學(xué)本科，國家二級心理咨詢師，社會(huì)工作師，團(tuán)中央12355網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)專業(yè)心理工作者。
曾參加華夏思源心理咨詢師職業(yè)能力深化培訓(xùn)和美利華在線健康大學(xué)心理咨詢師與精神科醫(yī)生國際標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范化培訓(xùn)。
運(yùn)用的心理咨詢技術(shù)：認(rèn)知行為療法、精神分析動(dòng)力學(xué)、動(dòng)機(jī)面詢、焦點(diǎn)解決短程治療、家庭治療、人際溝通技術(shù)、正念減壓等，針對性使用心理繪畫和沙盤療法。擅長兒童及青少年成長心理干預(yù)、家庭與親子關(guān)系、考前心理輔導(dǎo)等。
洪江區(qū)文化館心理咨詢室致力于尊重兒童的天性、把握兒童心理發(fā)展階段的重要特征，培養(yǎng)兒童健康的心理，緩解青少年心理壓力和消除心理危機(jī)，使廣大學(xué)生具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，各種潛能得以充分發(fā)揮、人生價(jià)值能夠正確體現(xiàn)。“以無為的心，為生命服務(wù)”“助人自助” 是我們的咨詢原則，尊重、理解、共情、保密是我們的態(tài)度，伴你健康愉快地成長是我們的心愿。
心理咨詢室位于洪江區(qū)文化館四樓，面向全區(qū)內(nèi)所有學(xué)生、家長開展免費(fèi)心理輔導(dǎo)服務(wù)，歡迎前來參觀，預(yù)約咨詢。
責(zé)編：廖科雨
來源：洪江區(qū)融媒體中心
