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萬(wàn)步有約:走出健康 走出快樂(lè)
2024-08-12 09:34:18          編輯:廖科雨 | 作者:陳穆          瀏覽量:41133

參加全國(guó)第九屆“萬(wàn)步有約”健走拓展賽洪江區(qū)賽區(qū)活動(dòng)已有10余天,征程已過(guò)一半,在洪江區(qū)財(cái)政局這個(gè)隊(duì)伍里,每天和大家一起曬著步數(shù),雖然每天流著汗,卻也得到了很大的收獲。

“萬(wàn)步有約”,每天一萬(wàn)步,體現(xiàn)出的是自律與堅(jiān)持,邁出的每一小步里,沒(méi)有人督促,自己每天堅(jiān)持走足一萬(wàn)步,這是高度的自律,是個(gè)人品質(zhì)意志的體現(xiàn),也是個(gè)人處事方式、個(gè)人修養(yǎng)的表現(xiàn),小步伐里見(jiàn)精神,小活動(dòng)中看品德。

每天一萬(wàn)步,不是走完一萬(wàn)步就能夠達(dá)成健身目標(biāo),而是要按照規(guī)律的運(yùn)動(dòng),才能更好地實(shí)現(xiàn)強(qiáng)健體質(zhì)的目標(biāo)。過(guò)慢或過(guò)快都不行,不好由著性子來(lái)。也就是說(shuō),這個(gè)一萬(wàn)步里面除了完成任務(wù),還要按照科學(xué)規(guī)律辦事,會(huì)辦事,辦好事,不出事。

“萬(wàn)步有約”還在于“有約”,雖然是自愿報(bào)名,自由組合,但是一旦“有約”,就需按約踐行,爽約、失約不僅拖了全隊(duì)的后腿,更會(huì)損壞自己的形象。“萬(wàn)步有約”是個(gè)小活動(dòng),體現(xiàn)出的卻是與個(gè)人品德相關(guān)的契約精神和誠(chéng)實(shí)守信。


特別聲明:本文僅代表作者觀點(diǎn),不代表洪江區(qū)融媒體中心立場(chǎng),洪江區(qū)融媒體中心僅提供信息發(fā)布平臺(tái)。

責(zé)編:廖科雨

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